是谁触碰了心弦—情绪情感大揭秘。

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是谁触碰了你的心弦——情绪情感大揭秘

　　情绪情感在考试中主要考察形式为单项选择题，需要把握的重点在于情绪情感的分类。生活中太多的事情可以激发我们的情绪情感，考试考好了我们的开心，听到国歌燃起的爱国之情。那么到底什么是情绪情感，什么样的事情可以拨动我们的心弦。

　　情绪情感的产生主要是看客观事物是否符合我们的需要而产生的态度体验，这其中需要非常的关键。现在你非常饥饿，我提供给你一片面包，你也非常开心。你已经非常饱的前提下，我提供你一片面包，你的内心毫无波澜。因此，需要是情绪情感产生的基础。

　　情绪情感有三种成分：主观体验、外部表现、生理唤醒。主观体验通俗来讲就是我们自己的感受，外部表现主要通过表情来呈现，有面部表情、姿态表情、语调表情，而生理唤醒指我们的生理反应，如我们的心跳加速、手心出汗这些。举个“栗子”：你走在路上，碰到一个比吴彦祖还帅的男生，你内心感受哇，好帅啊，我好喜欢，我要去要微信号，这就是主观体验，你的脸上一脸桃花相，喜上眉梢，这是面部表情，整个人手舞足蹈，这是姿态表情，走上前，嗲嗲的说：“小哥哥，能给我你的微信号吗?”这就是语调表情。在你走向他的过程中，你的心跳越来越快，手心微微出汗，这就是生理唤醒。相信通过这个小例子，你已经能清晰把握情绪情感的三大成分。

　　例：小华即将上考场，感觉心跳加速，有点微微出汗，这属于情绪的( )。

　　A.外部表现 B.主观体验 C.生理唤醒 D.认知活动

　　【答案】C。情绪状态时的生理反应称为生理唤醒，题目中的心跳加速、微微出汗都是生理反应，因此属于心理唤醒。

　　情绪情感这二者有没有区分呢?也是有的，他们分别由三个种类，情绪的种类有：心境、激情和应激。

　　心境是指人比较平静而持久的情绪状态，具有弥漫性，弥漫性指心境一经产生就不只表现在某一特定对象上，而是在相当长的一段时间，整个心理活动都染上了某种情绪色彩，如你的招聘考试通过之后，你会在很长一段时间非常开心，你会发现花儿也更美了，鸟儿也为你在高歌，周围的一切都有了开心的色彩。“人逢喜事精神爽”“感时花溅泪，恨别鸟惊心”都反应了心境。

　　激情是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。常说的狂喜、暴怒、剧烈的悲痛都属于激情。在激情状态下，会出现意识狭窄的现象，所以我们才会经常说冲动是魔鬼。当你在查招聘最后成绩的时候，打开电脑发现自己通过了，万分欣喜，当下的状态就属于激情。

　　应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应，处于高度紧张状态。当我们在开车过程中，突然跑出来一个人，我们会紧急刹车，飞行员在飞行过程中，发现飞机出现问题，他会紧急联络地面，这些都属于应激。“司马光砸缸”的典故也是应激的体现。

　　这三种情绪是可以相互转化的，例如：某男星发现了自己的妻子和经纪人有不正当关系，在他看到这一幕时候，拿着刀要杀了他，这是我们对意外的环境做出的适应性反应，属于应激，这个事情出现他的内心承受这巨大的痛苦，愤怒这些都属于激情，在这个事情发生的一段时间，他都沉浸在悲伤之中，看见任何事物都提不起来兴趣，这就属于心境。

　　例：王悦接到高考录取通知书已十多天了，仍心情愉悦往常觉得平淡的事也能让她很高兴。这种情绪状态属于( )。

　　A.激情 B.心境 C.应激 D.热情

　　【答案】B。十多天仍然心情愉悦，平淡的事情也让她高兴，是一种平静而持久的状态，属于心境。

　　情感也有三个种类：道德感、理智感和美感。道德感是指人的言行是否符合一定的社会道德标准而产生的情感体验，如爱国主义、责任感、事业心、荣誉感。在生活中只要是和道德标准相关产生的情感都属于道德感，我们扶老奶奶过马路、给小朋友让座位这些都属于道德感。理智感是指人在智力活动中产生的情感体验。理智感主要表现为好奇心、求知欲、质疑感和追求真理的强烈愿望等。凡是和知识相关的，都属于理智感，我们解决了一道困惑已久的数学题，我们对老师的质疑等等。网络段子戏说的“沉迷学习、无法自拔”体现的就是理智感。美感是人的审美需要是否得到满足而产生的情感体验，这种体验是个人根据所掌握的美的标准评价客观事物时产生的。当我们在欣赏文艺作品或者看着祖国的大好河山的时候就会产生美感。

　　例：荣誉感、友谊感、革命人道主义情感属于( )

　　A.理智感 B.热爱感 C.审美感 D.道德感

　　【答案】D。荣誉感、友谊感、人道主义情感这些都与道德标准相关，因此属于道德感。

　　学了情绪情感的这些内容，那么你应该知道了生活中到底什么触动了你的心弦，希望这些讲解对于你的备考有所帮助。

（编辑：鹤峰华图）